Convocatoria MBSR Online
El programa de Reducción de Estrés MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) es un entrenamiento de la atención de ocho semanas […]
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El Liderazgo desde la esencia o desde el corazón
Esta es sólo mi verdad. Mi verdad basada en mi experiencia de más de veinte años liderando y coliderando equipos […]
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El autoconocimiento, ese sendero por el que caminar para aprender a tener paz mental
Autoconocerte para comprenderte. Para ello, primero es necesario parar, serenar nuestra mente y respirar. Sólo así podremos escucharnos, cuestionarnos, reflexionar, […]
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El impacto en el ser humano de su nivel de autoestima
Nuestra autoestima es una barrera de protección contra el sufrimiento mental. Los descubrimientos realizados en los últimos veinte años en […]
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