El Liderazgo desde la esencia o desde el corazón


Esta es sólo mi verdad. Mi verdad basada en mi experiencia de más de veinte años liderando y coliderando equipos humanos. Mi verdad basada en la constatación teórica del liderazgo, en las antiguas corrientes, en las nuevas, en las actuales y ojalá en las futuras. Liderar, para mí, implica muchas cosas a la vez. Inspirar, […]

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El autoconocimiento, ese sendero por el que caminar para aprender a tener paz mental


Autoconocerte para comprenderte. Para ello, primero es necesario parar, serenar nuestra mente y respirar. Sólo así podremos escucharnos, cuestionarnos, reflexionar, mirar hacia dentro y ver qué es lo que nos inquieta, lo que nos hace sufrir, a lo que tenemos miedo y de lo que huimos. Cuando paras, emergen las sombras, aquello que no te […]

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El impacto en el ser humano de su nivel de autoestima


Nuestra autoestima es una barrera de protección contra el sufrimiento mental. Los descubrimientos realizados en los últimos veinte años en el campo de la psicología cognitiva han demostrado que la imagen y percepción negativa que tenemos de nosotros mismos es un elemento clave para la aparición de alteraciones psicológicas como estrés, ansiedad, depresión, inseguridad interpersonal, […]

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El temporal Filomena pasó por mí


Salir de una revisión médica rutinaria con un diagnóstico de “sospechoso” y con la necesidad de una intervención quirúrgica urgente, la verdad, hizo que el tiempo se parara y que un temporal pasara por mi vida poniéndome a prueba en todos los sentidos. No voy a negar que han habido momentos en los que mi […]

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