Comunicación no violenta


¿Sabías lo que la CNV puede hacer por ti? ¿Lo que podría llegar a hacer por todos nosotros? La Comunicación No Violenta o Comunicación Compasiva nos orienta a que nuestras palabras, cada vez que nos comunicamos con nosotros mismos o con los demás, sean una respuesta consciente alineada con lo que percibimos, con lo que […]

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Cuando deseamos cambiar


¿Cuánto más te ha doler para que reacciones? Mírate interiormente, autoconócete, amplia tu zona de costumbre, descubre tus luces y también tus sombras. Reconócete, emociónate, acepta con humildad, escúchate, compréndete desde el amor a ti mismo y no desde el miedo. ¿Qué es lo que no te está funcionando? ¿Qué puedes hacer mejor? ¿Qué has […]

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La perfección esa sombra


¿Cuál es la luz de la perfección? La integridad. Ésta supone reconocer nuestros errores e indagar qué aprendemos de los mismos. Es la dignidad con la que avanzamos. Es la aceptación de la sombra de la perfección con humildad, para saber de qué batallas es mejor retirarnos. En una ocasión una de mis mentoras me […]

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Siento esperanza y libertad


Haciendo una resignificación de lo vivido, valorando hasta dónde llegué reconociéndome por lo aprendido y por lo que logré. Somos los únicos responsables de la interpretación que queramos dar al pasado. Una interpretación que nos empodere, que nos haga ver otra realidad. Porque siempre hay otra realidad. Tú decides cuál contarte. No se trata de […]

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